Pakiet VIP

DLA KOGO:

Dla osób, które borykają się z jednostkami chorobowymi, chcą poprawić stan swojego zdrowia i wprowadzić zmiany w stylu życia poprzez dietę oraz zalecenia skrojone na miarę.

PRZEBIEG WSPÓŁPRACY:

• Wybierz i opłać rodzaj konsultacji, który Cię interesuje.
• Po zaksięgowaniu wpłaty wyznaczymy dogodną dla obu stron datę i godzinę spotkania online.
• W oczekiwaniu na wizycie wypełnij dzienniczek żywieniowo-zdrowotny oraz prześlij go do mnie wraz z aktualnymi wynikami badań (listę badań możemy ustalić mailowo lub znajdziesz ją w zakładce „Przygotowanie do wizyty”.
• Zapisz dodatkowe pytania i zagadnienia, które chcesz poruszyć podczas konsultacji.
• Konsultacja odbywa się za pomocą programu, do którego link będzie indywidualnie dla Ciebie wygenerowany. Pilnuj terminu, gdyż nie wykorzystana konsultacja przepada (wyjątek wcześniejsze zgłoszenie na 24h przed planowaną datą spotkania).
• Po konsultacji dostaniesz ode mnie pierwsze wskazówki żywieniowe, dodatkowe materiały wspierające proces zmiany oraz „zadanie domowe”, które chciałabym byś wprowadził/a podczas oczekiwania na jadłospis.
• Czas oczekiwania na pierwszy jadłospis wraz z zaleceniami i suplementacją wynosi 7-dni roboczych, co oznacza, że wydłuża się o weekendy i święta. Każdy kolejny jadłospis przesyłam po odbyciu spotkania kontrolnego.
• Do każdego jadłospisu dołączona jest lista zakupów oraz tabela zamienników. W trakcie współpracy możliwy jest kontakt mailowy.
• W pakiecie wliczona jest jedna modyfikacja każdej stworzonej diety.
• Po każdych 4-tygodniach spotykamy się ponownie by omówić uzyskane efekty i zmiany, również ustalamy dogodny dla obu stron termin i godzinę spotkania.

CO ZYSKUJESZ:

• Pomoc w zorganizowaniu codziennych zakupów i gotowania, dzięki dokładnej liście zakupów.
• Oszczędność czasu i pieniędzy – przestaniesz kupować zbędne produkty i wyrzucać niewykorzystane resztki.
• Zdrowy, zbilansowany, indywidualnie dobrany jadłospis, dzięki którego Twoja dieta będzie bogata w witaminy i składniki mineralne.
• Łatwość i szybkość w przygotowaniu, smaczne posiłki z pewnością przypadną do gustu innym członkom rodziny.
• Tabelę zamienników produktów, którą możesz wykorzystać na każdym etapie korzystania z jadłospisu, pomoże Ci ona zmienić i urozmaicić przepisy także korzystając z nich w przyszłości.
• Kontakt mailowy, dzięki któremu pomogę rozwiązać pojawiające się w trakcie wątpliwości.

KONSULTACJA DLA OSÓB:

• Z problemami hormonalnymi – PCOS, zaburzeniami miesiączkowania, stwierdzoną niepłodnością, trądzikiem
• Chorych na niedoczynność lub nadczynność tarczycy, chorobę Hashimoto
• Borykających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej – cukrzycą typu II, insulinoopornością, hiperinsulinemią, hipoglikemią reaktywną
• Z problemami z przewodem pokarmowym – wzdęciami, zaparciami, refluksem, SIBO, celiakią, zespołem jelita drażliwego
• Chcących przejść na dietę roślinną – zarówno fleksiwegeteriańską, wegeteriańską czy wegańską
• Chcących zredukować bądź przybrać na masie
• Aktywnych fizycznie (ale nie wyczynowo)
• Chcących wesprzeć płodność i przygotować się do ciąży, w trakcie ciąży lub laktacji
• Ze stwierdzoną anemią – zarówno z niedoboru żelaza jak i witaminy B12