Jestem po drugiej wizycie. Jestem bardzo zadowolona ponieważ Pani Joanna zaleciła wykonanie odpowiednich badań i testu, które pozwalają rozwiązać mój problem zdrowotny. Od roku chodziłam po lekarzach szukając przyczyn złego stanu zdrowia.
W przeszłości sama borykałam się z nadwagą i niezdrowym podejściem do szeroko pojętej diety.
Moją misją jest szerzenie wiedzy żywieniowej w przystępny dla każdego sposób, tak aby raz na zawsze rozprawić się z mitami żywieniowymi i zbyt restrykcyjnym podejściem.
Osobiście preferuję podejście 80/20, gdzie jest miejsce na nasze małe przyjemności.
Nie sztuką jest schudnąć, sztuką jest utrzymać uzyskane efekty na lata.
Dzięki współpracy ze mną zyskasz odpowiednio dobrany jadłospis wraz ze sposobem przygotowania każdego dnia i listą zakupów.
Ze swoimi pacjentami jestem w stałym kontakcie, by zawsze móc odpowiedzieć na zadawane pytania, rozwiać wątpliwości oraz odpowiednio zmotywować do działania.
Pozwól, że wspólnie ułożymy dla Ciebie idealny plan działania, w którym będzie miejsce na Twoje ulubione posiłki w odpowiednio wyliczonej dla Ciebie kaloryczności.
Dieta to nie tylko odchudzanie, dobrze dobrana potrafi być elementem wspomagającym proces leczenia wielu jednostek chorobowych.
Zakończyłam edukację z tytułem magistra dietetyki.
Wciąż pogłębiam zdobytą na studiach wiedzę na szkoleniach, kursach a obecnie studiuję psychodietetykę na SWPS we Wrocławiu.
Obszary zdrowia, w których mogę Ci Pomóc
Zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała
Problemy hormonalne:
PCOS, cykle bezowulacyjne, zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia płodności u kobiet i mężczyzn, choroby tarczycy, trądzik, przygotowanie organizmu ciąży, wypadanie włosówChoroby przewodu pokarmowego:
SIBO, celiakia, WZJG, wrzody żołądka,choroba Leśniowskiego-Crohna,zespół jelita drażliwegoWsparcie żywieniowo-suplementacyjne osób aktywnych fizycznie
Diety roślinne – wegańska, wegetariańska, fleksywegetariańska
Problemy z gospodarką glukozowo-insulinową:
cukrzyca typu II, hipoglikemia reaktywna, insulinooporność
Pakiety Usług
Wszystkich podopiecznych prowadzę osobiście. Dieta dopasowana do Twojego stanu zdrowia, umiejętności kulinarnych, preferencji smakowych i możliwości finansowych.
Jadłospis jest rozpisany na każdy dzień tygodnia, uwzględniając przy tym Twój stan zdrowia.
Jadłospis stanowi idealne narzędzie by skutecznie zmienić nawyki żywieniowe, umożliwić redukcję masy ciała oraz wspierać zdrowie.
Basic
I Miesiąc współpracy
300zł
- Szczegółowy wywiad żywleniowo-zdrowotny(60-90 min.)
- Indywidualny jadłospis 7-dniowy z listą zakupów
- Jedna modyfikacja Jadłospisu w cenie
- Wizyta kontrolna
- Kontakt mailowy i telefoniczny
- Szczegółowy wywiad żywleniowo-zdrowotny
Premium
III miesiące współpracy
600zł
- Szczegółowy wywiad żywleniowo-zdrowotny(60-90 min.)
- Trzy Indywidualne jadłospisy 7-dniowe z listą zakupów (co 4-tygodnie zmiana)
- Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
- Jedna modyfikacja każdego Jadłospisu w cenie
- Trzy wizyty kontrolne
- Monitorowanie postępów w trakcie współpracy
- Kontakt mailowy i telefoniczny
- Szczegółowy wywiad żywleniowo-zdrowotny
Vip
VI miesięcy współpracy
1100zł
- Szczegółowy wywiad żywleniowo-zdrowotny(60-90 min.)
- Zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
- Jedna modyfikacja każdego Jadłospisu w cenie
- Trzy wizyty kontrolne
- Monitorowanie postępów w trakcie współpracy
- Kontakt mailowy i telefoniczny
- Szczegółowy wywiad żywleniowo-zdrowotny
Poznaj Opinie Moich pacjentów