w duecie 220 zł

• szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy
• analiza badań laboratoryjnych
• analiza zachowań żywieniowych
• pomiar masy i składu ciała – InBody 120
• wstępna diagnoza i ustalenie zasad programu żywieniowego
• opieka online

w duecie 200 zł

• indywidualnie dobrany jadłospis (m.in.: kaloryczność – dowiesz się ile kilokalorii dokładnie powinieneś spożywać, jaki dobór makroskładników (węglowodanów, białek, tłuszczy) będzie dla Ciebie odpowiedni, ustalimy ilość spożywanych posiłków posiłków oraz ich pory)
• zalecenia odnośnie żywienia, suplementacji i stylu życia
• zobrazowaną listę produktów, które znalazły się w jadłospisie
• opieka online oraz telefoniczna

w duecie 320 zł

• indywidualnie dobrany jadłospis (m.in.: kaloryczność – dowiesz się ile kilokalorii dokładnie powinieneś spożywać, jaki dobór makroskładników (węglowodanów, białek, tłuszczy) będzie dla Ciebie odpowiedni, ustalimy ilość spożywanych posiłków posiłków oraz ich pory)
• zalecenia odnośnie żywienia, suplementacji i stylu życia
• zobrazowaną listę produktów, które znalazły się w jadłospisie
• opieka online oraz telefoniczna

w duecie 100 zł

• analiza realizacji planu
• wsparcie zmiany nawyków żywieniowych
• zobrazowaną listę produktów, które znalazły się w jadłospisie
• opieka online oraz telefoniczna

w duecie 60 zł

odrębna wizyta z omówieniem wyników uzyskanych na analizatorze, m.in.

• minimalna ilość kilokalorii, które powinny być przez Ciebie spożywane (PPM)
• zawartość tkanki tłuszczowej
• zawartość wody w organizmie
• zawartość wody (dowiesz się czy Twoje nawodnienie jest prawidłowe czy być może spożywasz za mało płynów
• oraz inne parametry

w duecie 150 zł

• podczas zakupów omówimy grupy spożywcze produktów w Twoim ulubionym sklepie
• dowiesz się, które produkty są polecane w diecie w zasadzie każdej osoby
• nauczysz się poprawnie odczytywać etykiety i skład produktów spożywczych